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mini LED超高亮度萬用夾燈 迷你燈光師單車 / 釣魚 / 狩獵 工作燈CL011

● 輕巧迷你夾型手電筒
● 高亮度LED燈
● 含電池只有9公克
● 雙固定加萬向轉軸可調整多種角度
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● 高亮度省電LED燈
● 附電池可持續亮30分以上




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兄弟與義大之戰,義大先發投手陳明軒前2局送出6次保送(1次觸身保送)、共失3分,義大5局下靠著串聯安打扳平比數,雙方5局結束戰成3:3平手。

1局上兄弟靠著陳子豪的二壘安打,以及義大先發投手陳明軒送出3次保送,兄弟先馳得點。

進入2局上,陳明軒控球狀況仍然不佳,被敲2支安打外,又送出3次保送,周思齊敲出高飛犧牲打,兄弟取得3:0領先。

3局下義大展開攻勢,陳凱倫保送上壘後,林琨笙、李宗賢接連2支一壘安打追回1分。5局下義大靠著保送和林琨笙的安打攻佔一、二壘,胡金龍敲出安打先追回1分,高孝儀隨後也補上安打、義大扳平比數。

10萬多名台灣民眾日前頂著烈日,聚到凱達格蘭大道舉行示威,抗議民進黨為了推行年金改革抹黑「軍公教」群體是「既得利益者」,要求尊嚴。這是民進黨上台以來最大規模抗議活動,參加者以軍、警、公職人員和教師為主。

環球時報社評指出,蔡英文成為最近幾屆總統上任後,最快面對抗議潮的一位。許多人分析,蔡英文選舉時許諾太多,上任後根本無法兌現。她除了喊口號,幾乎沒對振興台灣經濟做任何實際的事情,最初100多天她所表現出的執政能力糟得驚人。

馬英九的時候是會做事但不善籠絡人心,蔡英文和批踢踢她的團隊則把大部分心思用於政治鬥爭,但不流行會做實事。蔡英文團隊就像「考試高手」一樣,如果天天選舉,對他們最有利。讓他們發展經濟,他們的能力和興趣似乎都不在這上面。

陳水扁執政時瞎折騰,但趕上全球經濟高歌猛進的好時候,而台灣經濟當時底子相當厚,陳水扁有資本鬧。如今蔡英文兩手空空,台灣經濟已接近負增長,在全亞洲屬於最糟糕的之一,民進黨當局即使全力抓經濟,是啥結果都難說。蔡隔著十幾年的差距半明半暗地效仿陳水扁,不撞幾堵牆才是怪事。

民進黨在收拾已經淪為在野黨的國民黨,表現得頗有兩手,但一說到經濟民進黨全黨都像呵欠連天、打不起精神,。

過去蔡英文在政治上非常高調,而最近100多天她是能少說一句就少說一句,表態能模糊就模糊一點。她總算當家知道柴米貴了。一個過去總是在吹毛求疵的人,如今突然站在台灣政治的靶子中央,她無處可逃,卻又無以應對。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者陳偉婷台北9日電)根據調查,爺奶照顧的孩子糖飲喝的多,且超過6成運動量不足。專家提醒,爺奶要寵孩子也要顧健康,別把糖果、甜食當獎勵,且鼓勵孩子選擇健康食物。

董氏基金會隔代教養與孩便宜子飲食行為相關調查,對象為全台國小1到4年級1萬8099名學童的主要照顧者。結果發現,祖父母更常幫孩子準備餐點,有93%天天準備晚餐,且孩子放學後外食頻率也較低,僅17%。

調查也發現,跟父母照顧相比,爺奶比較忽略營養品質,孩子吃較少的蔬菜和乳製品,而且近4成天天喝飲料;無論由哪方照顧,孩子的運動時間都不夠,祖父母主要照顧的孩子有64%每天動不到30分鐘。

董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示,爺奶們希望孫子吃得開心,常準備孩子「喜歡、想要」的食物,卻忽營養品質,應給孩子需要的,而不是給想要的。

許惠玉說,應給孩子生理需要的健康食物,如蔬果、全榖、豆製品、堅果等;而不是給孩子高油糖鹽、多添加物或空熱量的食品,吃多容易養成嗜甜或重口味的不良飲食習慣,更可能導致憂鬱、過動、影響學習力及暴力行為,並提升代謝症候群、癌症、齲齒、肥胖等慢性病罹患率。

家長有時候會用強迫或交換的話術要求孩子吃蔬菜、水果等健康食物,許惠玉說,美國研究顯示,當規定學生用餐時只能選紅蘿蔔,吃光比例約7成,但如果可自行決定要紅蘿蔔或芹菜,超過9成會吃光自己選的紅蘿蔔。

許惠玉說,強迫孩子吃光容易產生負面效果,降低健康食物接受度。家長應用鼓勵代替強迫,提供多種健康食物,例如2種以上的蔬菜,讓孩子決定要吃的種類份量,餐桌氣氛愉悅,食物才會變好吃。

另一個美國研究也顯示,要求孩子吃完一個點心才能吃另一個點心時,會降低孩子對第一個點心的喜好。

許惠玉說,若要求孩子先吃蔬菜才可以吃甜點,容易讓孩子誤會蔬菜是被迫吃、不好吃的,並提升甜點等於獎勵的錯誤印象。

她說,爺奶們喜歡看到孫子開心,常不節制孩子吃零食的量,或把糖果餅乾當獎品鼓勵孩子乖巧、用功;但為了孩子的健康,注意孩子飲食營養品質,並引導孩子接受、喜歡健康食物;也減少父母與爺奶對孩子教養的衝突與矛盾。

董氏基金會建議,家中應避免放零食、糕餅、含糖飲料,降低小孩吃的機會,且家長也不要在孩子面前吃;且不主動提供、不要把零食當獎賞。1051009

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